El año nuevo

Publicado por: Genero FEMen General
9
Jan

Comienza un nuevo año y allí ponemos nuestras expectativas, nuestros mejores anhelos, nuestra esperanza. Cuantas veces creemos que un nuevo año va a ser distinto al que se va; creemos que al abrir la puerta nos vamos a encontrar con algo diferente, algo nuevo, pero, acaso nos preguntamos, por cada de uno de nosotros, nos animamos a interrogarnos sobre nuestras flaquezas!? nuestras situaciones inconclusas, sobre aquellos que nos cuesta soltar?!
Yo los invito a entrar en este nuevo año con el alma, abrazarlo y esperar más de cada uno que del otro. Los invito a dar lo que tienen y vivir las relaciones, los vínculos con la libertad de quien esta en paz con la vida y no como un trueque o una transacción comercial.
Vivamos este nuevo año creyendo que dentro de cada uno habita el poder del amor; a ser generosos con nosotros mismos.
Entremos a este nuevo espacio con unos zapatos nuevos que estén acorde al terreno donde pisamos, sabiendo que somos nosotros los que iluminamos ese espacio.

Feliz año nuevo!

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Susto de sábado a la siesta

Publicado por: Genero FEMen General
21
Dec

Ya se los había adelantado el sábado a la tarde-noche, pero ahora se los cuento bien para que puedan dormir bien y dejen de preocuparse por mi salud (?)

Resulta que el viernes a la siesta falleció un conocido locutor y empresario riojano, le dio un paro cardiorrespiratorio mientras jugaba al padel, se descompuso en la cancha y no pudo ser reanimado pese a los intentos de quienes estaban con él.

Mis amigos y yo jugamos al padel todos los sábados a la siesta desde hace más de quince años (sin exagerar), y este fin de semana bromeábamos con que íbamos a quedar igual que el Brujo Vergara (el locutor fallecido el día anterior). Es más, nos jodíamos con que no había que correr ni exigirse demasiado porque hacía mucho calor y podíamos palmar en cualquier momento. Al finalizar el primer set les digo jodiendo “Edgardo, ahí vamos”.

Cuando terminó el segundo (ganamos, obvio), me iba a buscar una pelotita que se nos cayó en la casa de al lado y aprovechar para mojarme la cabeza en el baño porque hacía mucho calor, hasta ahí todo bien. Apenas me agaché en la pileta del baño el mundo se me dio vuelta, se me aflojaron las piernas, la panza se me hizo un remolino y se apagaron las luces. Tuve que sentarme en la puerta del baño, pero no quería quedarme ahí porque estaba muy encerrado así que pedí permiso al chico que atiende en la cancha para pasar al kiosco donde pensé que tendría un ventilador o algo.

Al pedo me metí ahí, estaba igual que afuera pero ya no podía moverme como para salir, me quedé tirado en un rincón esperando mejorarme pero en realidad estaba cada vez peor, me dieron muchas nauseas y terminé vomitando varias veces en el piso, ahí al lado de donde estaba sentado.

Mis amigos llegaron todos corriendo y con los ojos grandes, se sacaron las remeras y me empezaron a echar aire, mientras mi primo Víctor llamaba a una ambulancia (como no llegaba se fue hasta la clínica donde se puteó y hasta ofreció cruzar guantes con quién se le anime). Luego del vómito me bajó sueño y cansancio, por lo que me acosté todo lo largo que soy (apenas 1,68) con la cabeza apoyada en la remera hecha un bollo, mientras transpiraba un sudor frío que nada tenía que ver con la actividad deportiva.

Creo que haber descargado el estómago, acostarme y el viento que me echaron los muchachos me hicieron bien porque al ratito estuve recuperado, me levanté y me clavé un gatorade para rehidratarme. Al toque estaba listo para volver a la cancha, pero no daba hacerse el titán y quedar tirado con la lengua afuera así que preferí irme a casa, acompañado por mis primos.

Algunas notitas:

  • De los ocho que fuimos a jugar, quedaron apenas cuatro en la cancha (justo como para seguir paleteando un rato).
  • La ambulancia de ERI nunca llegó, o sea que podría haberme muerto ahí mismo. Cuando me iba les decía a los que se quedaron en la cancha “si llegan los de ERI díganle que ya vinieron los de la morgue” :)
  • El chabón de la cancha es muy buena onda. Cuando quise ir a limpiarle el piso me dijo que no hacía falta, que él ya lo había hecho, que me quede tranquilo.
  • Mis amigos son lo más.

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A cara y cruz

Publicado por: Claudiaen La columna de Claudia
17
Nov

Muchas veces vivimos desde ese lugar, y nos vinculamos de esa manera, dando la cara  a la vida, a las relaciones, mirando a aquellos que amamos, aquello que nos apasiona. Pero me pregunto, que cara ponemos? Con que cara vivimos, la cara de la máscara, la cara rígida, que no expresa los sentimientos, las emociones, o la cara franca que refleja un corazón abierto, expuesto a que lo lastimen pero también dispuesto a recibir lo mejor. Que cara ponemos cuando nos vinculamos, la cara que pone distancia, o que promueve acercamiento?.; que refleja nuestra cara?, acaso nuestras experiencias vividas, las huellas de relaciones pasajeras o esta en sintonía con ese momento que vivimos..
Si vemos el vinculo de la mama con su bebe, que maravilloso poder comunicarse sin palabras, Solo en esa cara el bebe encuentra la calma, la serenidad, aprende el amor y a apasionarse; no se necesitan palabras; porque todo esta allí en ese rostro y es ahí donde se fundan las ideas, los conceptos, los esquemas., no les parece el dialogo más perfecto que nos anticipa a una vida superior?
.Pero también en nuestras relaciones, en nuestra manera de vincularnos aparece la cruz; y nos sentimos atados para expresarnos, para dar, para recibir: llevamos muertes internas y coronamos de espinas nuestros pensamientos, nos sentimos impotentes para acompañar, para caminar ese vinculo, esa relación; sentimos en nuestra piel la injusticia, la ingratitud que muchas veces ya la vivimos y no nos permite conectarnos con el presente, con la realidad y contemplar esa cara que se nos ofrece. Pero también nos cuesta con nuestra cara acercarnos a la cruz de la otra persona.
La vida es cara y cruz y ambas son necesarias para crecer: la cara nos lleva a la cruz y nos hace ver nuestras propias limitaciones. La cruz, si nos animamos a atravesar esa oscuridad, nos lleva a una cara sin mascara, nos lleva a contemplar una mejor relación cara a cara; alimenta la tolerancia, la comprensión, la aceptación.
Animémonos a ver en nuestras vidas las caras y cruces y como en ciertas oportunidades habitaron juntas haciendo un cono de sombra hasta que se pudieron discriminarse

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Feliz día mamás

Publicado por: Gustavo Fuentesen Mamás
18
Oct

Es, o debería ser, la persona más importante para todos durante los primeros años, o incluso de toda la vida, para algunos.

En la gran mayoría de los casos, la madre es quién nos da la vida, aquella mujer que sacrifica su figura, tiempo y horas de sueño, la que sufre dolores indescriptibles y terribles incomodidades para traernos al mundo. Es quién nos brinda la primera comida, surgida de su propio ser, sin importar la hora ni el lugar; la que llora con nosotros, a veces sin demostrarlo, cuando nos lastimamos o nos sacamos una mala nota.

Hay casos en los que la madres es la que está presente desde siempre, la que se hizo cargo y se la jugó por nosotros, aún sin habernos llevado en su panza, porque toda mujer es madre, o está lista para serlo, sin importar si puede concebir o no.

Por estas y muchísimas otras cosas, no puedo más que agradecerle a mi mamá por todo lo que se la jugó por mi y ahora por mis enanos, a Inés por ser la mejor madre que existe para Ezequiel, Gabriel y Ludmila.

Si Lumi llega a ser la mitad de lo buena madre que es la suya, mis nietos serán más que felices, y yo con ellos.

Feliz día a todas las mamás que pasan por acá.

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“Cuadro” el arte nos iguala

Publicado por: Gustavo Fuentesen Salud y belleza
27
Sep

La agencia de publicidad Lado C y la ONG Crearte fueron premiados en el concurso de avisos publicitarios Segundos para Todos, organizado por Cablevisión para ayudar a la difusión de proyectos sociales.
Lado C realizó para Crearte el comercial “Cuadro”, con el que busca generar conciencia acerca del poder del arte como modo de expresión, que nos iguala y que permite mostrar nuestras capacidades. Además de la creatividad de Lado C, la música de la pieza fue producida por miembros de Crearte. El jurado del concurso, conformado por Gastón Pauls, Gabriel Berger (Universidad de San Andrés), Gustavo Anderson (Presidente de la Asociación de Agencias de Publicidad Argentinas) y Alejandro Sobrino (Gerente de Marketing de Cablevisión) interpretó el mensaje del comercial y lo consagró como uno de los ganadores, entre más de 80 participantes.

“ La comunicación de proyectos sociales representa un desafío y agradecemos la confianza de Crearte para invitarnos a buscar un camino creativo que difunda su trabajo. Fue una experiencia gratificante trabajar para una ONG que realiza una labor tan importante y esperamos repetirla”, comentaron Katu Castañares y Santiago Sendon, directores generales creativos de Lado C.

Por su parte, Vivian Mathis , responsable de comunicación de Crearte, agradeció a Cablevisión por brindar “una oportunidad para difundir nuestro trabajo como centro educativo y cultural para personas con discapacidad”. También expresó su agradecimiento a Lado C “por donar su trabajo y a la distancia poder comprender la importancia y la esencia del trabajo que realizamos en Bariloche”.

Los otros ganadores de la velada, que se realizó en el Auditorio del MALBA, fueron IDEL, Asociación Civil Alegría Intensiva y Adolescentes por la Vida.

A continuación el video premiado:

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Una Teta ambulante

Publicado por: Inés Martínen Genero FEM, Mamás, Salud y belleza
24
Sep


¡ Teta ambulante!!!, parece una  frase descalificativa, una ofensa o incluso un insulto; pero  la mujer que lo ha escuchado seguramente desbordaba de orgullo.

Orgullo por saberse único sustento de su hijo. Dar de mamar es irremplazable, cuando una madre trabaja, te pueden cuidar tu hijo, vestirlo, bañarlo, cambiarle el pañal, mimarlo, claro que nunca como vos, mami, lo haces, pero nadie te puede sacar el derecho, deber y placer de dar la teta.

Hace poco empece mi actividad laboral-profesional de nuevo, y mi preocupacion fue justamente la leche materna, como iba a hacer para que ella siguiera con tan rico sustento. Me asesore y aca estoy, con nuevo apodo, ya no soy solo una “teta ambulante”, sino tambien a veces me siento “vaca de tambo” ;o), ya que cada mañana tengo que usar el extractor de leche para preparar las mamaderitas que tomara Ludmi en mis tardes de trabajo.

No es muy agradable estar dele que dele a la bombita para, en mi caso, recolectar 60 ml o con suerte 90ml, pero el sacrificio vale y te sube el ego de saberse ser la unica persona que puede calmar el hambre de la personita que tanto amas. Todas las semanas pienso, leo y pregunto que hacer para producir mas leche y nada me da resultado, pero yo todas las mañanas sentada frente a la compu y riendome con algun que otra amiga, como Jime y Maria Eugenia, le doy a la bombita y no me doy por vencida y hasta ahora Ludmi disfruta cada tarde de las mamaderitas que le deja mamá. Eso si, a pesar de estar rechoncha de leche, me escucha llegar y se prepara para que le de su manjar, “marche una tetita” dijera mi suegra ;o)

Este post va dedicado a las mamis que no quieren o ponen las mejores excusas para no amamantar.

A Ludmi, Gaby y Eze que son tan inteligentes por tomar mi leche materna jejeje

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El 10 de Setiembre se conmemora el dia del Terapista Ocupacional, fecha que en 1985 se realizo el primer Congreso Argentino de T.O. celebrado en la ciudad de La Rioja.

Hoy festejamos, Claudia y yo, ser parte de esa prefesión tan noble y que tantas gratificaciones nos da día a día. En lo personal me ayudo a ser mejor mamá; como explicar que gracias a ser Terapista pude ayudar a mi hijo a salir adelante, pude conocer sus miedos, pude sentir sus sensaciones decodificarlas y decirle toma mi mano confia en mi y vos solito vas a romper tus propias barreras. Y ser mamá me ayuda a ser mejor Terapista, no me hace falta recurrir a los libros para conocerme de memoria la escala del desarrollo ya que mis hijos la cumplen al pie de la letra ;o)

Hoy brindo por el arte de la terapia y por las personas que necesitan de nuestro arte para salir adelante. Es una satisfaccion inexplicable cuando un papá se acerca a darte las gracias por enseñarle a su hijo a comer con la cuchara o a colocarse las zapatillas, lo simple en un hogar desorganizado es complejo y para eso estamos nosotros los T.O. para ayudar a poner un poco de  orden.

Feliz día Colegas!!!!

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Levanto esta gacetilla de prensa oficial del Gobierno de La Rioja, para comentarles sobre la inauguración y entrada en funcionamiento del Instituto de Rehabilitación Neurológica María de la Paz, donde prestan servicios Claudia e Inés.

El gobernador Beder Herrera visitó esta tarde el Instituto Privado de Rehabilitación Neurológica “María de La Paz”, ubicado en el barrio Tambor de Tacuarí de esta capital. Allí, el titular del Ejecutivo Provincial afirmó que el Estado Provincial ayudará a la institución para que pueda brindar atención a niños de escasos recursos.
Durante la recorrida por las instalaciones del instituto, el mandatario fue acompañado por el ministro de Salud Gustavo Grasselli y la titular de la Unidad Ejecutora Provincial, Teresita Madera.
“Me quedé maravillado por las instalaciones y su equipo de profesionales”, manifestó Beder Herrera y resaltó la labor profesional del personal, argumentando que “es gente dedicada a la recuperación neurológica de nuestros chicos de manera que nos comprometimos en ayudar a la institución desde el Estado”.
En ese sentido, dijo que “hay muchos padres con niños con estos problemas que no poseen obra social y otros que tienen, pero el cupo no alcanza, de manera que considero que el Estado tiene que aportar lo necesario para que el instituto funcione normalmente”.
Por su parte, la directora del “Instituto María De La Paz”, María Gabriela Sánchez manifestó su agradecimiento al gobernador Beder Herrera, expresando que “es muy importante el reconocimiento de las autoridades por el trabajo que venimos realizando como institución privada, con profesionales adecuadamente capacitados para la atención de niños y adolescentes”.
Con respecto a la población que atiende la institución, la directora explicó que “no todos los niños que concurren aquí son discapacitados, también se atienden trastornos del desarrollo, es decir chicos con problemas en el habla, cognitivos y más”.
“Nosotros brindamos un servicio eficiente, pero hay gente que no tiene obra social, por lo que la ayuda del Estado será un gran aporte para la sociedad”, concluyó.
El “Instituto Privado de Rehabilitación Neurológica María De La Paz” funcionar en calle Colón Nº 380, se dedica al diagnóstico, asistencia, formación e investigación de enfermedades neurológicas en niños y jóvenes hasta 21 años.
Cuenta además con un equipo profesional integrado por diecinueve especialistas que ocupan las ramas: Neurokinesiología, Fonoaudiología, Terapia Ocupacional, Psicopedagogía, Psicología, Apoyo Escolar y Servicio para Disminuidos Visuales.
Este equipo de trabajo tiene como misión brindar a cada paciente una atención especializada, dinámica y eficiente con el permanente compromiso de mejorar la calidad de vida del enfermo, a través de diferentes servicios interdisciplinarios de rehabilitación.

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Los decretos

Publicado por: Claudiaen La columna de Claudia
11
Aug

Los decretos son deseos profundos que  emergen desde nuestro interior con fuerza y pasan a ser parte de una realidad; aún cuando esta no se haga presente. Son órdenes y se realizan con autoridad, con esa autoridad que se impone.
Vivimos y nos posicionamos en la vida desde ellos, decretos que muchas veces no son nuestros, sino de otros, y los hemos recibido haciéndolos propios. Pero cuando llegaron  a nuestras profundidades, chocaron con nuestros deseos, anhelos, muchas veces oscureciéndolos, y así, nos dividieron, o peor aún, dejaron dormido nuestro ser.
Nuestra bronca, nuestro mal humor, nuestra tristeza es a veces esa disonancia entre ese mandato y los sueños que habitan en una.
Para soltar los decretos ajenos, los que no nos pertenecen, los que nacieron de los deseos de otros, es menester que podamos sentirnos importantes, que podamos querernos.
Muchas veces los decretos desde donde nos posicionamos nacen de nuestras propias heridas, carencias, desde una realidad oscura, de una herida abierta. Entonces es bueno volver y perdonar y perdonarse, poder iluminar esa situación, ese momento donde el dolor, la decepción, tal vez fueron como la basura  que obstaculiza el paso del río de la vida.
Cerremos los ojos para que podamos escuchar lo que nuestro corazón esta clamando, el tiene las respuestas y no temamos, allí esta lo mejor de uno, lo que nunca nos va a equivocar.

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Sugerencias para las mamás

Publicado por: Claudiaen Mamás
19
Jul

Mama sabe que su bebé al poco tiempo de nacer sigue su cara, responde a distintos sonidos, luces y colores. Todos sus sentidos funcionan, aunque la audición está más desarrollada que la vista.

Tu bebe tiene dos desafíos: 1- la autorregulación (la capacidad de sentirse tranquilo y relajado) y 2- interesarse por el mundo

¿Como se interesa el bebe por el mundo? A través de los sentidos que son como puertas: oye, huele, ve, toca, saborea y se mueve. Lo que calma a tu bebe lo ayuda a interesarse; al principio será por unos pocos minutos cada vez y se irá aumentando

El interés por el mundo despierta el interés por las relaciones. Seguramente conoces a tu bebe; sus ojos, su nariz, su boca, su llanto, pero conoces cual sentido esta más desarrollado?

Tu puedes ayudar a tu bebe a desarrollarse bien observándolo, por supuesto que no este enfermo.

Visión: realice distintos gestos con la cara y mire como responde. Tome una pelota mejor si es blanca o negra y colóquela frente al bebe, muévala lentamente y mire si la sigue.

Audición: haga diferentes tonos de voz y observe cuál le gusta más, si se alegra y atiende.

Tacto: acarícielo en todo el cuerpo, comenzando por los pies y mire cual es la parte que le gusta que lo acaricien. Algunos bebes les gusta ser estrechados en los brazos y no les gusta el toque ligero.

Posición: levántelo verticalmente (parado) y mírelo si sonríe, y luego hazlo horizontalmente (acostado) y vea cual le guste más

Movimiento: muévalo en forma lineal, derecho lentamente y luego muévalo lentamente en circulo también mas lento y un poco mas rápido y vea cual es la forma que más le gusta.

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